Afastar-se das pessoas conflituosas melhora a saúde e a alma

Afastar-se das pessoas conflituosas melhora a saúde e a alma Tomar distância dos conflitos melhora nossa saúde física e emocional. Há pessoas que nos esgotam, que nos consomem a energia e que aniquilam nossa capacidade de reação. São verdadeiros destruidores de nossa saúde e de nossa paz interior, adoecem nossa capacidade emocional e distorcem nossa…

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Remédios, o que você precisa saber

Certamente, você, como 98% dos brasileiros, já tomou algum remédio sem procurar o médico. E, provavelmente, mais de uma vez. Mas, você sabe dos riscos? Conhece o princípio ativo “daquele” remedinho inocente, aparentemente inofensivo? Não? Então é melhor ler o que segue até o fim: Em seu mais recente livro, “Tarja Preta – Os segredos…

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Deixar de fumar: o que vai acontecer depois?

O que acontece quando você fuma? As substâncias do cigarro, após serem inaladas, aumentam o número de radicais livres, o que é denominado de estresse oxidativo. Os radicais livres são moléculas reativas e instáveis que podem gerar danos celulares quando em maior número no organismo. O pulmão é o órgão mais afetado, mas não é…

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Resiliência Emocional

  O que é resiliência emocional? É a capacidade de se erguer quando você cai. A vida é cheia de altos e baixos, todos temos ótimos momentos e outros nem tanto. Que altos e baixos são esses? Problemas diários, com o cônjuge, com os filhos, com os pais, com o governo (este é um especialista…

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Resveratrol emagrece e é bom para o coração

Que o resveratrol emagrece não há mais dúvidas! Vários estudos comprovam isto. Veja no texto: O resveratrol é um polifenol que pode ser encontrado principalmente nas sementes de uvas, na película das uvas pretas e no vinho tinto. E também é encontrada na pele do amendoim. Foi descoberto em pesquisa na PUCRS que a raiz…

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A ciência e a resistência emocional

Toda vez que você produz uma emoção positiva, você aumenta a sua criatividade, resistência e força de vontade. Curiosidade e amor são apenas duas das emoções que você pode aprender a provocar a qualquer hora, em qualquer lugar. Se você pode fazer três coisas pequenas por dia que fazem você se sentir bem, então você…

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Incrível bebida para queimar gordura da barriga

Quer se livrar da barriga? Já tentou mais de uma vez e não conseguiu? Acredite, você não está só… Eu também passei por isso! Descobri uma maravilhosa (e gostosa) bebida, capaz de desinchar o corpo e, o melhor de tudo, ela pode, com o uso adequado, queimar a gordura da barriga. Parece um sonho, não é?…

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