Incrível bebida para queimar gordura da barriga - Bem Estar e Saúde
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Incrível bebida para queimar gordura da barriga

Quer se livrar da barriga? Já tentou mais de uma vez e não conseguiu? Acredite, você não está só… Eu também passei por isso!

Descobri uma maravilhosa (e gostosa) bebida, capaz de desinchar o corpo e, o melhor de tudo, ela pode, com o uso adequado, queimar a gordura da barriga. Parece um sonho, não é? Foi assim que pensei, mas depois de um tempo constatei a realidade. E que felicidade!

Se você quer se livrar da barriguinha e ainda não sabe como, vamos mergulhar nesta receita, ela pode ajudá-la (se você fizer a sua parte, nós sabemos que milagres não existem).

A Receita

Este suco, além de possuir uma forte ação que estimula o emagrecimento e ajuda a queimar gordura, é saudável, e rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer as defesas do organismo.

É muito simples e fácil de preparar. Composto por abacaxi, pepino e linhaça e, eventualmente, mel, dependendo do seu paladar. Eu uso, não basta ser saudável, tem que ser gostoso.

O Abacaxi

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O abacaxi é diurético e rico em fibras, o que faz dele um desintoxicante natural. Ele auxilia a digestão, especialmente a de proteínas, e melhora a circulação.

O suco de abacaxi é um dos mais usados atualmente para emagrecer e queimar gordura. O uso regular ajuda a eliminar as diversas toxinas que vão se acumulando no organismo, atuando como um antioxidante.

Além disso, é hidratante (como a melancia, tem muita água), facilita o trânsito intestinal, e reduz, substancialmente, o inchaço no corpo.

O pepino

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Além de emagrecer e queimar gordura, é hidratante, diurético, rico em fibras, excelente para a pele e ajuda a normalizar a pressão arterial.

O pepino tem baixo teor de carboidratos e é muito refrescante, além de possuir um composto chamado cucurbitacina E. Uma porção (100 gramas) de pepino picado contém 4 gramas de carboidratos com menos de 1 grama de fibra.

Para saber mais sobre pepinos, clique aqui

A linhaça

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O outro ingrediente muito importante nesta receita é a linhaça. É muito rica em fibras, tem ação emagrecedora que se dá pela ação de saciedade proporcionada pelas fibras e ainda auxilia na absorção intestinal da gordura.

A linhaça é rica em ômega-3, ômega-6 e ômega-9. É, também, uma grande aliada do coração, ajuda contra o diabetes e é usada na maioria das dietas. Como o abacaxi, ela auxilia o funcionamento do intestino, e pode, se consumida regularmente, atuar preventivamente em alguns tipos de câncer.

O mel

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Este ingrediente é opcional. Eu uso porque gosto, mas ele tem propriedades anti infecciosas, podendo ser usado para fortalecer o organismo. É, também, anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. Em outras palavras, é tudo de bom!

Chega de conversa, vamos ao que interessa:

INGREDIENTES

2 fatias grandes de abacaxi

meio pepino cru descascado

2 colheres (sopa) de linhaça

mel a gosto

meio copo de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Tome este suco duas vezes ao dia, de preferência em jejum e antes do almoço. Faça isto durante 15 dias dias e dê uma pausa de uma semana. Recomece.

Caso você não disponha de tempo para o preparo, sugiro Naara, um produto excelente, gostoso, fácil de preparar: é só adicionar água e mexer. Uso quando tenho pouco tempo ou preciso viajar.

Para saber mais sobre o Naara, clique aqui

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3 Comments

  • Victoria

    Responder Responder 01/08/2016

    Gostei do Naara.

    • Victoria

      Responder Responder 02/08/2016

      Realmente, ele é ótimo.

      • Val

        Responder Responder 02/08/2016

        Concordo Victória, uso e tenho a mesma opinião.

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