Arquivos Culinária - Bem Estar e Saúde

Arquivos por Categoria: Culinária

9 Motivos Para Fazer Essa Receita de Salmão com Limão

Imagine o ômega-3, abundante no salmão, somado aos 8 principais benefícios do limão… Imperdível, não? E, não esquecendo, o limão tem muito mais que os 8 principais benefícios mais conhecidos. O que podemos dizer sobre salmão com limão antes de nos aventurar à receita? Os peixes oleosos como o salmão são incrivelmente saudáveis. Também são muito nutritivos,…

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Receita de torta de cereais com morangos que não engorda

Se você é como eu e gosta de bolos e tortas mas não quer engordar, talvez esta receita seja do seu agrado. Podemos, sim, comer coisas gostosas sem engordar. O segredo é saber escolher os ingredientes certos e fazer misturas que combinam. Esta torta de cereais com morangos não é apenas gostosa… Ela é, também, nutritiva!…

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9 Receitas de frango

Torta de frango Preparo: 10 minutos Cozimento: 60 minutos Rendimento: 4 porções INGREDIENTES: • 1 peito de frango cozido e desfiado • 1 tomate • 1 cebola • 2 ovos inteiros • 1 iogurte desnatado • 4 colheres de sopa cheias de queijo cottage com 0% de gordura • 2 colheres de sopa de requeijão…

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Receita de Lentilhas com Queijo e Beterraba

Eu não gostava de lentilhas… Até o dia que provei lentilhas frescas! E não são só as lentilhas que fazem a diferença… Como são preparadas também! E aí pesa no resultado a cuidadosa escolha de todos os produtos da receita, um critério que vale para outros pratos. Creio que você gosta de beterraba… E, de…

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